Tips Kesehatan Archives - Physiorehab

Tips Kesehatan

Februari 14, 2024

Cuaca Ekstrim, Tubuh Tetap Sehat: Strategi Kesehatan dengan Peregangan untuk Menjaga Gaya Hidup Sehat

Cuaca ekstrim seringkali membawa dampak pada kesehatan, namun, dengan beberapa langkah preventif dan perawatan yang tepat, kita dapat tetap menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa tips […]
Februari 14, 2024

Siasati Hujan dengan Bijak: 5 Strategi Mencegah Gangguan Kesehatan

Hujan seringkali diiringi oleh perubahan suhu dan kelembaban yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Saat musim hujan tiba, risiko terkena penyakit seperti flu, pilek, dan infeksi saluran […]
November 25, 2023

Olahraga Aman? Nggak Selalu! Kenali 10 Penyebab Cedera yang Sering Terabaikan

Olahraga memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental, tetapi sayangnya, cedera olahraga bisa menjadi dampak yang tidak diinginkan. Penyebab cedera olahraga sangat bervariasi dan dapat […]